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Werten Sie glutamin die Erfahrungen aus, die Sie beim Rauchstopp gemacht haben! Wenn man das versucht aktiviert man wieder die alte Sucht und ist ganz schnell wieder abhängig. Beim Rauchen einer Zigarette, die zwischen 0,5 und 2,0 mg nikotin enthält, werden nur bis etwa 30 des nikotins inhaliert und gelangen über die Lunge in den Blutstrom und damit direkt ins Gehirn. Es bleibt gegenüber einem lebenslangen Nieraucher leicht erhöht. Oft ist ein Rauchstopp aus medizinischer Sicht dringend erforderlich. Je mehr jemand raucht umso höher sind die Werte. Halten Sie stets ein Glas verdünnten Saft oder Wasser bereit und nippen sie ab und zu daran. 17 Tage Diät umstellung

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